कबड्डी रक्षा: रणनीति, तकनीक और पोजिशनिंग की पूरी जानकारी

चेन टैकल में दो या अधिक खिलाड़ी मिलकर रेडर को पकड़ते हैं — एक-दूसरे को थामे रहते हैं ताकि रेडर झटककर न निकल सके। यह सबसे भरोसेमंद रक्षा तरीका है।

एंटी-रेड पोजिशनिंग में डिफेंडर रेडर के आने से पहले ऐसी जगह खड़े होते हैं जो उसके संभावित रास्ते को काटे। रेडर की बॉडी लैंग्वेज पढ़कर पोजिशन तय होती है।

कवर डिफेंडर वह खिलाड़ी है जो टैकल करने वाले साथी के पीछे तैनात रहता है — अगर रेडर पहले टैकल से बच निकले तो कवर डिफेंडर दूसरी रुकावट बनता है।

सर्कल स्टाइल में सभी डिफेंडर रेडर के चारों तरफ अर्धचंद्र या घेरे में आ जाते हैं, जिससे उसका बचाव-मार्ग पूरी तरह बंद हो जाता है और पकड़ आसान होती है।

डू-ऑर-डाई रेड में रेडर का अंक लेना ज़रूरी होता है, इसलिए डिफेंस टीम ज्यादा आक्रामक चेन और कवर बनाती है ताकि रेडर को कोर्ट से बाहर जाने से रोका जा सके।

लॉबी ज़ोन रेड के दौरान ही सक्रिय होता है। डिफेंडर इस क्षेत्र में रेडर को धकेलकर या घेरकर उसे पकड़ सकते हैं, जो पारंपरिक बॉल्क लाइन के बाहर एक रणनीतिक लाभ देता है।